壓力就像空氣一般，無所不在，對現代的的我們來說，它就像空氣一樣，可能讓你視而不見，甚至習慣壓力的存在，忽略了對你的影響？

你有胃食道逆流、潰瘍、頭痛、下背痛、便秘、及胸悶等不明身體疼痛，遍詢名醫，做遍檢查，卻沒有明顯發現，還是你已經憂鬱嚴重，慢性失眠，甚至覺得人生沒意思了呢？ 有沒有辦法早期偵測壓力對我們的影響，早期的警訊是甚麼呢，還是你習慣忽略它，等到積重難返，才找專家協助呢，還是我們應該採取更積極的態度，認識壓力，及早學習因應。

我們請到三軍總醫院精神部主任、台灣心智健康協會理事長葉啓斌醫師擔任講師，告訴您如何及早因應壓力，輕鬆生活，享受壓力。

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活動類型：講座
活動時間：2015年06月28日(週日)14:30~16:30
地點：國父紀念館演講廳
入場方式：自由入場
主講人： 葉啟斌
現　職： 三軍總醫院精神醫學部部主任


國父紀念館：http://www.yatsen.gov.tw/tw/

交通資訊：

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