太魯閣號出軌恐釀創傷後壓力症候群 名醫指點一招預防 (2021-04-12)

台鐵太魯閣號出軌造成50人死亡、2百餘人受傷,對此三軍總醫院精神醫學部主任葉啟斌說,倖存者、救災人員、罹難者家屬,或目擊此事件者,都是創傷後壓力症候群高風險群,若事故發生後1個月,還持續有憤怒、憂鬱或反覆回想創傷事件等症狀時,可能已罹患創傷後壓力症候群,所以事故發生後,身旁親友的陪伴就相當重要,可讓這些經歷重大事件的人分享內心感受、抒發情緒,有助於避免此症上身。

葉啟斌解釋,經歷重大創傷事件者,通常會有四個狀況,第一是不斷的想到、重新經歷事件本身的畫面;第二是會想完全逃避,盡量逃離對事件的相關感受和記憶;第三則是在情緒上有極大變化,像不記得事發經過、產生不信任、恐懼、憤怒、罪惡感或憂鬱等負面感受,甚至主動與人疏離;第四則是會有過度警覺的狀況,只要一點點聲音就會嚇到、驚恐,且出現無法專注、睡不著等症狀。

此外,葉表示,如疑似症狀持續1個月,即可能是出現創傷後壓力症候群,而現在太魯閣號事發不到10天,受到重大創傷事件衝擊者多應仍處於恐懼、麻木、想逃避的急性壓力反應狀態,這時就很倚賴身旁親友給予支持,讓這些人可放聲大哭,或主動分享內心感受,這都有助於讓他們心理加速復原。

葉啟斌也說,親友除了要耐心陪伴外,也要時刻監測他們是否有焦慮、憂鬱、或輕生念頭,如說出「活得沒意義」、「我不想待下去了」等話語時,一定要提高警覺並建議就醫。

原文取自:蘋果新聞網/節目中心、許稚佳
(https://tw.appledaily.com/life/20210410/RGMWSYAIRVAOHHVGYQLCRJGIUU/)


馬上按讚 加入Kimogi粉絲團


上一則:太魯閣號出軌傷透心 名醫教你注意「創傷後壓力症候群」

下一則:交友網揪輕生難防 醫師籲政府出手管