|
回 健康新知 列表 |
 |
| 你愛喝汽水、可樂嗎? 小心越喝越老－中視 (2015-02-16) |
| 喜歡喝汽水、可樂的人要注意了！研究指出，碳酸飲料喝多了，除了會加速老化，對小朋友影響更大，可能會導致長不高、注意力不集中，甚至出現暴力傾向，建議大家還是少喝為妙！ |
|
研究:童常喝碳酸飲料 細胞易早老化 公共電視2015-02-03記者 賴淑敏 蔣龍祥 台北報導 可樂汽水喝多了，不僅會變胖、還可能讓細胞提早老化！國外已有多項研究證實，碳酸飲料中的磷酸成分，會讓兒童和青少年長不高，而且會加速細胞提早老化4.6年 學校放寒假了，不少小朋友在家都會吃一些糖果、餅乾等當零食，再配上一杯可樂或汽水，不過這些垃圾食物吃多了，不僅會造成過重及肥胖問題，碳酸飲料中的磷酸成分、還可能影響鈣質吸收，讓發育中的兒童和青少年長不高。 ==董氏基金會營養師 呂蕙如== （磷酸）讓鈣質從骨骼裡面 去游離出來 這樣可能會導致小孩子 如果常喝碳酸飲料呢 會有影響他長高的機會 董氏基金會表示，國外已有多項研究證實，每天喝一杯以上碳酸飲料，罹患腎結石的風險、比一般人高出23%到33%；細胞更會提早老化4.6年；此外美國研究還發現，每天喝四杯以上碳酸飲料的兒童，出現注意力不集中或暴力行為的機率，是一般兒童的兩倍。 ==三總兒少精神科主任 葉啟斌== 含糖的飲料 高糖的飲料 會耗掉我們非常多的 腦部需要的能量 所以傳輸到大腦的腦細胞 特別是血液供給的部分 裡面的含糖就不夠了 醫師表示，攝取過多糖分，除了會出現情緒失控行為，也會影響大腦計算能力，因此建議民眾及小朋友，盡量以白開水、取代含糖飲料或碳酸飲料，這樣對身體比較健康又沒有負擔。 原文網址：http://news.pts.org.tw/detail.php?NEENO=289755 日喝590c.c.汽水 細胞老化4歲 蘋果日報 2015-02-03糖癮似毒癮 成人胰臟癌風險增 蔡明樺╱台北報導 可樂、汽水喝太多，除了變胖還傷身。正值尾牙旺季，許多人聚餐慣喝碳酸飲料解油膩，董氏基金會指出，國外多項研究已證實，可樂、汽水含糖量高，喝多不只胖，兒少恐骨鈣流失長不高、注意力不集中，甚至有暴力傾向；成人會增加腎結石、胰臟癌風險，細胞更會提早老化。 致鈣流失長不高 董氏基金會食品營養組副主任陳醒荷昨說，碳酸飲料含大量糖分、添加物，喝多百害無益，除酸蝕牙齒易蛀牙，磷酸成分會導致骨鈣流失，讓發育中的兒少長不高，國外研究還發現，糖成癮與吸毒成癮在大腦的作用機轉類似，會增加兒少出現衝動、易怒和暴力行為的傾向。 三總兒童青少年精神科主任葉啟斌說，葡萄糖是大腦重要養分，但攝取太多糖分會造成腦細胞酵素流失，可能出現衝動、暴力等失控行為。陳醒荷另指出，美國加州大學最新研究證實，成人每天喝五百九十西西碳酸飲料，觀察其染色體端粒發現，細胞平均提早老化四點六年；且長期喝碳酸飲料，會提高腎結石、胰臟癌風險。 「太嚇人將少喝」 彰化基督教醫院基因醫學部主任陳明解釋，觀察染色體端粒磨損情況，可得知細胞老化程度，磨損愈嚴重，代表細胞愈接近凋亡。開業減重醫師盧佳享提醒，腎結石、胰臟癌都與攝取太多糖分、發胖有關，建議成人每周運動三天、每次三十分鐘，兒童可慢跑或快走消耗熱量。粉領族卓郁馨直呼：「喝汽水、可樂會變老太嚇人，將盡量少喝。」 碳酸飲料對健康危害 ●長期喝碳酸飲料，增加罹患腎結石、胰臟癌風險 ●每天喝590c.c.以上者，細胞平均提早老化4.6年 ●易酸蝕牙齒造成蛀牙，且導致骨鈣流失，兒童長不高、成人骨質疏鬆 ●兒童、青少年喝高量碳酸飲料，易衝動、出現暴力行為 資料來源：董氏基金會 原文網址：http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20150203/36366916/ 喜歡喝汽水、可樂的人要注意了！研究指出，碳酸飲料喝多了，除了會加速老化，對小朋友影響更大，可能會導致長不高、注意力不集中，甚至出現暴力傾向，建議大家還是少喝為妙！ 原文網址：http://www.ctv.com.tw/opencms/data/news/news_2/news_2_8/news_1412.html
|
|
喝600c.c.汽水 提早老化5歲 104-02-02華視新聞原文網址：http://news.cts.com.tw/cts/life/201502/201502031579851.html#.VOGmD_mUeSo
|